从名古屋出发的中部旅游：伊势・木曾・高山・松本・金泽怎么去，当日往返还是住1晚怎么决定
名古屋可以当作畅游日本中部地方的据点。从名古屋站到伊势约1小时20分钟，到木曾谷门户中津川搭特急「信浓」约50分钟，到高山搭特急「飞驒」约2小时20分钟，到金泽最快2小时9分钟（在敦贺换乘北陆新干线）。伊势和木曾当日往返，高山・白川乡和金泽住1晚，就能慢慢玩。在名古屋连住、住宿不退房，就能不带大行李出门。本文说明各目的地的交通方式，以及当日往返或住1晚的判断方法。
从名古屋能去哪些中部城镇？要多久？
| 目的地 | 从名古屋的交通方式 | 所需时间参考 |
|---|---|---|
| 伊势（三重县） | 近铁特急 或 JR快速「Mie」（到伊势市站） | 约1小时20分钟 |
| 木曾・马笼（岐阜县） | JR特急「信浓」到中津川站，换乘路线巴士到马笼 | 约50分钟＋约25分钟 |
| 高山（岐阜县） | JR特急「飞驒」 | 约2小时20分钟 |
| 白川乡（岐阜县） | 从名铁巴士总站搭高速巴士 | 约2小时30分钟 |
| 金泽（石川县） | 特急「白鹭」＋北陆新干线（在敦贺换乘） | 最快2小时9分钟 |
| 犬山（爱知县） | 名铁 | 约25分钟 |
伊势可以当日往返吗？
可以。从名古屋到伊势市站，搭近铁特急或JR快速「Mie」约1小时20分钟。伊势神宫在米其林绿色指南中为三星，内宫也是三星，外宫是二星，门前的御祓町（Oharai-machi）是一星。根据观光厅2025年的调查，外国旅客造访三重县的比例是0.7%，外国旅客还不多。早上从名古屋出发，参拜外宫和内宫后，傍晚就能回到名古屋的住宿。
木曾的宿场町（马笼・妻笼）怎么去？
根据JR东海官方网站，从名古屋站搭特急「信浓」到中津川站约50分钟，再换乘路线巴士到马笼约25分钟。从马笼到妻笼可以走约9km翻越山岭的步道，JR东海的介绍是约3小时。木曾谷在米其林绿色指南中为二星，马笼・妻笼・奈良井各为一星，妻笼和马笼之间的山路也是一星。徒步那天可以一早从名古屋出发，回程从妻笼那一侧搭列车回来。妻笼那一侧的回程方式和时刻，请在出发前确认。
高山・白川乡要当日往返？还是住1晚？
当日往返也可以，但住1晚能逛得比较从容。从名古屋到高山搭特急「飞驒」约2小时20分钟，到白川乡从名铁巴士总站搭高速巴士约2小时30分钟。高山在米其林绿色指南中为三星，白川乡的荻町是二星，合掌造聚落于1995年登录为世界遗产。名古屋市的调查中，造访名古屋的外国旅客有21.2%也去了高山。名古屋的住宿不退房，只在高山或白川乡住1晚，行李就能少一点。
可以去松本吗？
从名古屋站有特急「信浓」开往松本方向。JR东海官方网站介绍，松本城是国宝，是现存五重六层天守中最古老的。松本城在米其林绿色指南中为三星。不过，从名古屋到松本的所需时间无法在官方信息中确认，本文不写。请先用JR东海的时刻表确认后再规划。也可以和木曾的宿场町搭配，排成2天1夜。
金泽怎么去？
根据JR西日本的公告，2024年3月北陆新干线从金泽延伸到敦贺后，从名古屋到金泽是搭特急「白鹭」到敦贺，换乘北陆新干线「剑」号，最快2小时9分钟。根据观光厅2025年的调查，外国旅客造访石川县的比例是2.2%。单程超过2小时，建议在金泽住1晚。名古屋的住宿可以不退房。在敦贺换乘时，普通线路的特急和新干线的站台分在上下楼层，JR西日本也介绍了让换乘更方便的措施。规划时请把换乘时间也算进去。
在名古屋住6晚的话，怎么排？
以下是名古屋的住宿订6晚，其中只有1晚住高山的排法范例。只换1次住宿，其他天都回到名古屋的同一个房间。
- 第1天：抵达名古屋。逛名古屋城和大须等市区
- 第2天：伊势一日游（约1小时20分钟）。参拜外宫和内宫
- 第3天：木曾一日游。从中津川（约50分钟）搭巴士到马笼（约25分钟），走约9km到妻笼
- 第4天：前往高山（约2小时20分钟）。在高山住1晚
- 第5天：参观白川乡，搭高速巴士回名古屋（约2小时30分钟）
- 第6天：犬山半日游（约25分钟）。国宝犬山城和城下町
从高山到白川乡的巴士时刻和所需时间，本文没有确认。出发前请用官方时刻表确认。木曾那天要走很长的路，如果预报下雨，和伊势那天对调就不会太勉强。不换住宿，就容易配合天气调换目的地，这也是在名古屋连住的好处。
不同国家的旅客，常去的地区不一样？
根据观光厅2025年的调查，不同国家・地区造访的县有所不同。岐阜县的造访率整体是3.3%，但西班牙旅客为24.5%、意大利14.4%、法国8.7%。长野县整体是3.0%，澳大利亚旅客为15.9%。部分国家的回答人数较少，只能当参考，但可以看出欧洲和澳大利亚的旅客常选择中部的山城。
当日往返还是住1晚，怎么决定？
- 单程约1小时30分钟以内（伊势・犬山・木曾入口的中津川）：当日往返就能充分游览
- 单程超过2小时（高山・白川乡・金泽）：当日往返也可以，但住1晚就能在早晨或傍晚的安静时段散步
- 徒步的日子（马笼〜妻笼约9km）：一早出发，先确认回程列车的时刻
- 每个目的地都一样：名古屋的住宿不退房，就能只带住1晚的小行李出门
住名古屋哪里，出门比较方便？
每天早上从名古屋站出发的话，住在方便到名古屋站的地方最好。Central Nagoya 是位于名古屋站西侧・中村区的包租型住宿。House 和 Residence 在从名古屋站搭地铁东山线4站・约7分钟・240日元的中村公园站，分别步行7分钟・2分钟。Stays 在从名古屋站搭樱通线1站的太閤通站，步行4分钟。每处住宿都有厨房和洗衣机（或洗烘一体机），连续多天出游的旅行也能洗衣服。也有长期住宿折扣（折扣10%）。
常见问题
从名古屋可以当日往返伊势吗？
可以。从名古屋到伊势市站，搭近铁特急或JR快速「Mie」约1小时20分钟。
从名古屋怎么去马笼・妻笼？
根据JR东海官方网站，从名古屋站搭特急「信浓」到中津川站约50分钟，换乘路线巴士到马笼约25分钟。从马笼到妻笼约9km，步行约3小时。
从名古屋到金泽要多久？
根据JR西日本的公告，搭特急「白鹭」和北陆新干线「剑」号在敦贺换乘，最快2小时9分钟（2024年3月时刻表调整时）。单程超过2小时，建议在金泽住1晚。
从名古屋到松本要多久？
名古屋站有特急「信浓」行驶，但所需时间无法在官方信息中确认，请用JR东海的时刻表确认。
高山当日往返好，还是住1晚好？
搭特急「飞驒」约2小时20分钟，当日往返也可以，但住1晚就能在早晨或傍晚的安静时段逛小镇。名古屋的住宿可以不退房。
名古屋的住宿在这里
作为游览中部的据点。每处住宿都有厨房和洗衣机，可以放着行李连住。
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