第二次去日本，以名古屋為據點：名古屋自由行7天，不換飯店玩犬山・伊勢・高山・白川鄉

第二次去日本，推薦以名古屋為據點，不換飯店、往周邊城鎮出發。名古屋位於東京與京都・大阪之間，搭名鐵到犬山約25分鐘，到伊勢市約1小時20分鐘，搭特急到高山約2小時20分鐘，搭高速巴士到白川鄉約2小時30分鐘。行李放著，白天一日遊，晚上回到同一個房間。本文說明這種旅行的安排方式，以及長住房間的選法。

為什麼第二次日本行適合「住在據點」？

第一次日本行，多數人會在東京、京都、大阪之間移動。第二次不妨把重點從「看幾個景點」改成「慢慢體驗一個地區」，就能少掉每次移動、入住時打包行李的麻煩。名古屋以新幹線、JR、名鐵、近鐵交會的名古屋站為中心，前往岐阜、三重與愛知各地都很方便。

從名古屋可以去哪裡？（官方交通時間）

• 犬山：名鐵直達約25分鐘。國寶犬山城（米其林綠色指南二星）
• 伊勢：搭近鐵特急或JR快速Mie到伊勢市站約1小時20分鐘。伊勢神宮（米其林綠色指南三星）
• 高山：JR特急Hida約2小時20分鐘。古老街景（米其林綠色指南三星）
• 白川鄉：從名鐵巴士中心搭高速巴士約2小時30分鐘。1995年登錄世界遺產的合掌造聚落

名古屋市2024年的調查中，在名古屋的外國旅客有21.2%也順道去了岐阜（高山）。名古屋與高山、白川鄉是很多人一起安排的目的地。

名古屋自由行7天怎麼排？

以下是在名古屋住7晚的安排範例。交通時間長的日子和短的日子交錯安排，比較不累。

• 第1天：抵達。在名古屋站吃名古屋美食、採買
• 第2天：市區（名古屋城本丸御殿・大須）
• 第3天：犬山一日遊（單程約25分鐘）
• 第4天：休息日。在附近散步，在房間洗衣、做飯
• 第5天：伊勢一日遊（單程約1小時20分鐘）
• 第6天：前往高山（單程約2小時20分鐘）。如果也要去白川鄉，可在高山或白川鄉住1晚，名古屋的房間保留不退
• 第7天：榮・綠洲21等市區其他地方（綠洲21的玻璃大屋頂「水的宇宙船」因整修，2026年11月4日至2027年4月30日（預定）無法登上）。隔天出發

搭乘班次的時刻與是否需要預約，請在出發前到各公司的官方網站確認。

長住的房間需要什麼？

住1週左右，有廚房和洗衣機的房間會比飯店客房好住：可以在房間做早餐，一日遊回來就能洗衣服。Central Nagoya 的3間住宿都有廚房（瓦斯爐・冰箱・微波爐・電熱水壺・廚具・餐具）、洗衣機與高速Wi-Fi，自助入住，並有長期住宿折扣（10%）。

依住宿天數的行程範例（3晚・5晚・10晚）

除了7天的範例，以下是依住宿晚數安排的範例。交通時間皆為官方資訊的單程參考。

• 3晚：第1天抵達、在名古屋站用餐，第2天市區（名古屋城・大須），第3天犬山（約25分鐘）
• 5晚：在3晚的安排上，加伊勢（約1小時20分鐘）和休息日各1天
• 10晚：在7晚的安排上，加覺王山日泰寺（從中村公園站搭東山線不用轉乘・約21分鐘・270日圓）、熱田神宮（在榮轉名城線・約33分鐘・270日圓），再加1天休息日。日泰寺每月21日有廟會

來名古屋的外國旅客，還會順道去哪裡？

名古屋市2024年的調查中，在名古屋的外國旅客有21.2%也去了岐阜（高山）、14.9%去了靜岡（富士山）、3.2%去了三重（伊勢神宮等）。伊勢神宮在米其林綠色指南獲得三星，但觀光廳2025年的調查顯示，訪日旅客中造訪三重縣的只有0.7%。評價很高，卻還很少外國旅客去，是名副其實的小眾景點。

抵達與回程當天，在名古屋站能做什麼？

以據點方式旅行，會多次經過名古屋站。以下整理站內與周邊可以做的事。

• 名古屋美食通（JR名古屋站內・太閤通口側）：17家店。有台灣拉麵的味仙、味噌豬排的矢場とん、鰻魚飯三吃的まるや本店、棊子麵的驛釜きしめん等，也能外帶、買伴手禮
• ESCA（新幹線口側地下街）：商店10:00〜20:30、餐廳10:00〜22:30、咖啡店7:00〜22:30（部分店家不同）。公休日為1月1日、2月第3個星期四、9月第2個星期四
• Bic Camera 名古屋站西店：JR名古屋站西口步行1分鐘。10:00〜21:00・全年無休，各收銀台可直接辦理免稅

常見的誤解？

• 「去白川鄉一定要經過高山」→ 名鐵巴士中心有直達白川鄉的高速巴士，約2小時30分鐘。搭JR經高山約3小時25分鐘
• 「伊勢神宮一定要過夜」→ 名古屋到伊勢市站約1小時20分鐘，可以一日往返
• 「太閤通站和中村公園站離名古屋站很遠」→ 太閤通站到名古屋站搭櫻通線1站，中村公園站到名古屋站搭東山線4站・約7分鐘

名古屋住宿地點推薦：名古屋站西側的中村區

一日遊的旅行，每天早上方便到名古屋站最重要。從中村區的中村公園站到名古屋站，搭地鐵東山線不用轉乘，4站・約7分鐘（票價240日圓）。這裡不是觀光區的正中央，而是名古屋站西側的街區。

• 1〜2人：Central Nagoya Stays（地下鐵櫻通線太閤通站步行4分鐘・每間27㎡・2人・最多4人）
• 家人或朋友：Central Nagoya Residence（中村公園站步行2分鐘・大樓頂樓8樓整層120㎡・最多9人）
• 多人包棟：Central Nagoya House（中村公園站步行7分鐘・144㎡古民家包棟・5間臥室，其中1間與隔壁房間相連・最多16人）

常見問題